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秋冬養生:生姜治感冒 11個小病全搞定

文章來源:COOP168    點擊數:2896    發布時間:2012-11-15

生姜甘辛而溫,具有散寒發汗、溫胃止吐、殺菌鎮痛、抗炎之功效,還能舒張毛細血管,增強血液循環,興奮腸胃,幫助消化。鮮姜可用于風寒邪熱、傷寒頭痛、鼻塞、咳逆止氣、止嘔、祛痰下氣。干姜適于寒冷腹痛、中惡霍亂、脹滿、風邪消毒、皮膚間結氣、止唾血

研究證明,生姜含姜辣素、芳香醇、姜烯、水芳烯、茨烯、氨基酸、尼克酸、檸檬酸、抗壞血酸、蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素、胡蘿卜素、粗纖維素及鈣、鐵、磷等,具有較高的營養價值。生姜具有特殊的辣味和香味,可調味添香,是生活中不可缺少的調配菜,可做腥味較強的魚肉之調配菜,可生食、熟食,可腌漬、鹽漬、醋漬,可加工成姜汁、姜粉、姜酒、姜干,可提煉制作香料的原料。

1、治嘔吐不止:生姜汁一湯匙,蜂蜜2湯匙,加開水3湯匙調勻,煮沸后一次服下。

2、治風寒骨疼、關節疼:

生姜、蔥白各適量,搗爛炒熱,用布包好熨敷患處,一日數次。

生姜數片放患處,用艾條灸之。

3、治急性菌痢:生姜25克,紅糖50克,共搗成糊狀,一日3次分服,連服數日。

4、治產后腹疼:生姜、當歸各150克,羊肉1000克,加水適量燉湯,分次服下。

5、治跌打損傷、腰扭傷:生姜、芋頭各半搗成泥狀,加面粉適量調勻,貼敷患處,每日更換2次。

6、治瘧疾:生姜4片,茶葉15克,煎水調紅糖適量,趁熱飲下,每日2次。

7、治暈車暈船:生姜1片貼于肚臍,外貼1張傷濕止痛膏,有明顯的緩解作用。

8、治凍瘡、凍傷:生姜適量搗爛,泡在適量的白酒中,取汁液加溫擦拭患處,每日3次。

9、治婦女虛寒腹疼:生姜、紅糖適量煎水服用。

10、發汗解表、溫肺止咳:生姜10片,茶葉7克,煎水趁熱飲服。

11、治風寒感冒:

生姜數片,白蘿卜250克,紅糖適量,煎湯趁熱飲下,出汗即解。

生姜6克,蔥白5根,紅糖適量,煎湯熱服,對感冒初起或癥狀輕有效。

生姜90克,白蘿卜60克,荸薺60克,搗爛取汁,分3次用開水沖服,每日一劑。

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